كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة؟ إذا كنت سئمت بالفعل من الحياة الروتينية التي تحيط بك وترغب في إحداث بعض التغيير حتى تشعر أنك على قيد الحياة من جديد.
فلابد أن تخرج من قوقعتك والتفكير “خارج الصندوق” حتى تجد الطرق الممتعة التي تنتظرك، فلا يمكنك إحداث تغييرًا جذريًا في حياتك وأنت جالس في مكانك ليل نهار، يجب أن تبحث عن حياتك خارج إطار منطقتك الضيقة.
لهذا السبب نحن معك اليوم من أجل ذكر بعض الطرق الممتعة التي ستساعدك في العثور على إجابة سؤال “كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة؟”، استمر في القراءة لمعرفة المزيد.
كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة؟ 30 فكرة ستساعدك
إذا كنت ترغب في العثور على حياة أفضل فلابد أن تعيش بشكل مختلف، فلا يمكن الحصول على حياة جديدة بينما تفعل الشيء ذاته كل يوم دون حدوث أي تغير.
بطبيعة الحال، تكون بعض التغييرات أسهل من غيرها، ومن خلال تعريض نفسك بانتظام لأفكار وممارسات جديدة، يمكنك أن تتعلم كيفية العيش بشكل مختلف.
ليكن الأمر أسهل عليك، اخترنا لك في تقريرنا اليوم بعض الأفكار الممتعة، من موقع chrisguillebeau العالمي، التي بدورها ستساعدك في معرفة كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة بشكل جذاب، فما عليك سوى اختيار الأنسب منهم لك وتجربتها على الفور.
1- توقف عن محاولة أن تكون “متوازنًا”، الأشخاص المتوازنون لا يغيرون العالم، كما أنهم ليسوا مثيرين للاهتمام بشكل خاص، كن نفسك، احتضن المميزات والعيوب الموجودة بداخلك.
2- اعرف الفرق بين ما يمكنك التحكم فيه وما لا يمكنك التحكم فيه، إذا كنت قادرًا على التوقف عن القلق بشأن الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها، فيمكن أن تنجح في إزالة قدرًا كبيرًا من المخاوف.
3- قم بشراء الأشياء الصغيرة التي تجعلك سعيدًا، ولا تشعر بالذنب تجاه إنفاق المال عليها، وحاول دائمًا تجاهل الذين ينصحونك بالادخار من خلال عدم شراء ما يجعلك سعيدًا، فأعلم جيدًا أن هذه المشتريات الصغيرة لن تُحدث فرقًا كبيرًا في أهدافك المالية طويلة المدى، ولكن سيكون لها تأثيرًا على سعادتك الحالية.
4- نحن نميل إلى الخوف من الخسائر أكثر من رغبتنا في المكاسب، ضع ذلك في الاعتبار، لكن لا تعتبره المبدأ الأساسي الذي تسير عليه في حياتك بالكامل، فبعض الخيارات قد تكون ممتعة.
5- عندما تواجه صعوبة في اتخاذ قرار ما، فكر في كل نتيجة وانظر كيف ستكون استجابة جسدك لها، فالشعور الجسدي يكون أصدق من أي شيء آخر، لذلك عليك اختيار القرار الذي يستجيب إليه جسدك.
6- محاولة إرضاء شخص ما بتوقعاته المتغيرة باستمرار هي طريقة مؤكدة للشعور بالقلق طوال الوقت، فهذا الأمر يجب أن تتخلص منه نهائيًا إذا كنت ترغب في البدء بمعرفة كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة.
7- كونك إنسانًا صالحًا يؤدي إلى أن تصبح أكثر سعادة، فلا بأس إطلاقًا من فعل شيئًا لطيفًا لشخص ما كل يوم، وحاول أن تكون متنوعًا في اختيار الأشخاص والشيء اللطيف الذي تقدمه لهم.
8- استخدم الأدوات التي تساعدك على تعلم أشياء جديدة كل يوم، على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تعلم بعض الأشياء المهمة بخصوص مجال معين، فيمكنك الاستعانة بكثير من التطبيقات المتاحة وكذلك المواقع المعلوماتية التي تقدم لك كل ما تحتاج إلى تعلمه بشكل مكثف، وحاول أن تجعل تعليمك بشكل منتظم يوميًا.
9- تجنب الأنشطة التي تمارسها من أجل تحقيق مكانة معينة يهتم بها الأخرين، سيكون هذا هو سقوطك الذي سيجعلك تشعر بالإحباط، فلا يمكنك العيش لتلبيه توقعات ورغبات الأخرين.
10- حاول قضاء وقتًا طويلًا مع هؤلاء الأشخاص الإيجابين الذين يبعثون البهجة في أي مكان يتواجدون فيه، فهذا الأمر “مُعدي” وستجد نفسك سعيدًا من تأثيرهم عليك، يمكن أن يصل الأمر إلى أن تكون مثالًا أعلى لهم في البهجة.
11- التمارين الرياضية قد تكون غير ممتعة بالنسبة للبعض، ولكن صدقني ستكون صحتك وقوتك هي الأمر الممتع بالنسبة لك عندما تشعر بتحسن فيهما بعد ممارسة الرياضة، لذلك عندما تقرر ما إذا كان عليك ممارسة التمارين الرياضية، فكر فيما ستشعر به بعد الانتهاء.
12- المقارنة هي حجر الأساس في الشعور بالاكتئاب والبؤس، لذلك يجب أن تكون من الشخصيات التي تكتفي بنفسها وتقتنع بأنها ليست مثل الأخرين، لذلك تجنب تمامًا مقارنة نفسك بشخص آخر.
13- احذر من مشاهدة أي مسلسل تلفزيوني أطول من موسم واحد أو حتى عدد حلقاته كثيرة، فهذا الأمر يمكن أن يدخلك في أجواء لا تعلم كيف تخرج منها مع مرور الوقت، خاصة إذا كانت أحداثه حزينة أو مأسوية
14- قم بإعداد قائمة بالأشياء “الصحيحة والخاطئة” من وجهة نظرك، وحاول تطويرها بشكل مستمر لاكتساب خبرات ومهارات جديدة، فلا أحد يعلم كل شيء عن كل شيء.
15- التزم بجدول زمني في معظم الأيام، ومن حين لآخر، قم بكسره تمامًا، فهذا الأمر من الأشياء الأساسية التي ستجعلك تشعر بالحياة وتساعدك في كسر الروتين، حتى لو قمت بذلك في أشياء بسيطة، صدقني سيكون تأثيرها قوي على حياتك بشكل إيجابي.
16- لا تنتظر الفرصة لكي تأتي إليك، بل أصنع الفرصة بنفسك، فإذا كنت ترغب في اتخاذ قرار معين، فابدأ في تنفيذه فورًا وقم بتحويل الأفكار إلى خطوات عمل بالفعل.
17- هناك دائمًا أكثر من طريقة لإنجاز شيء ما، غالبًا ما يتجه البعض إلى الخيارات الأكثر تعقيدًا، في حين تكون الخيارات البديلة أسهل، أو أسرع، أو أرخص، أو أفضل.
18- الانسحاب في الوقت الصحيح يكون قوة وليس ضعف، فلا تخف من تغيير رأيك تجاهل شيء كنت تؤمن به بنسبة كبيرة لأن الانسحاب المبكر من شيء سلبي أو سيء على نفسيتك يكون أفضل من البقاء والمعافرة في طريق خطأ أو مؤذي لك.
19- إذا كنت من الأشخاص التي تحب دائمًا وضع الحدود لنفسها وللآخرين، فلا بأس من تجربة كسر هذه الحدود من حين إلى آخر للشعور ببعض من التغير، فهذه النقطة بالتحديد يمكن أن تنجح مع البعض ولا تنجح مع الباقي، لذلك إذا كنت غير مستعدًا لها، فلا بأس.
20- حاول بناء علاقات مع الأشخاص المتشاركة معك في القيم وليس المعتقدات فقط، فإذا كنت بين أشخاص لديهم نفس المعتقدات السياسية والاجتماعية، فيمكنك تجربة الإحاطة بأشخاص لديهم نفس القيم الخاصة بك، فهؤلاء سيكون لهم تأثيرًا أقوى وأفضل عليك بالتأكيد.
21- لا تحاول الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل الحصول على أخبار العالم أو أصدقاءك، فالتواصل المباشر يكون دائمًا أفضل، كما سيكون أيضًا أكثر صدقًا.
22- ابتعد قليلًا وبالتدريج عن مواقع التواصل الاجتماعي، ولاحظ الفرق الذي سيحدث لك سواء في نفسيتك أو وقتك أو حياتك بالكامل، حاول الاستمتاع بحياتك الواقعية وليس الافتراضية.
23- التأمل meditation لمدة 10 دقائق يوميًا يمكن أن تحدث تغيرًا كبيرًا في حياتك، استغل هذا الوقت في الاستماع إلى قلبك وما يقوله لك، وإذا كنت تستطيع تدوين ما فكرت به خلال فترة التأمل، فهذا الأمر سيكون رائعًا، وحاول تنفيذ بعض منهم بشكل تدريجي، ستجد أن حياتك أصبحت أفضل.
24- حاول أن تتذكر أن الجميع قد تعرضوا لصدمة أو كسرة قلب بشكل أو بأخر، قدرتك هنا تكمن في تقبلهم كما هم، فإذا فعلت ذلك، ستجد الشخص المناسب الذي يتقبلك كما أنت، ضع ذلك في الاعتبار عند التعامل مع أي شخص جديد.
25- عندما تجد نفسك في صراع محتدم، اسأل نفسك: “هل تريد أن تكون على حق أم تريد أن تكون حرًا؟” اختر إجابة واحدة فقط.
26- لا بأس من العثور على بعض الاختبارات النفسية والشخصية المتوفرة على الانترنت وتجربتها بهدف الحصول على معلومات سريعة ومفيدة عن نفسك، بالتأكيد ستكتشف أمرًا جديدًا في شخصيتك لم تكن تعلمه من قبل.
27- افهم الدور الذي تلعبه صفة “الأنا” في حياتك، وحاول تحديد متى تقودك إلى قرارات سيئة وهل تمثل عدوًا لك أم لا، هذا الأمر ضروري للغاية.
28- ستكون أكثر سعادة إذا لم تتوقع أن يتغير الآخرون من أجلك، فلا بأس من العيش مع أشخاص شخصيتهم مختلفة عن شخصيتك، فهنا يظهر “اكتمال الشخصية” بينكم.
29- التفكير في سيناريوهات مستقبلية مخيفة أو سلبية، ستجعلك شخص تعيسًا مع مرور الوقت، لذلك يجب أن تبعد هذه الأفكار عنك بكل الطرق الممكنة، والتفكير في الإيجابيات فقط بقدر الإمكان.
30- التعلم يجعلك أفضل، والخيارات غير التقليدية تساعدك على العيش بشكل مختلف، واللطف يمكن أن يضيء يوم شخص ما ويساعدك على الشعور بالتحسن في نفس الوقت.
لا يمكن اختصار الأشياء التي يمكن تنفيذها من أجل معرفة كيف تصنع لنفسك حياة مختلفة في النقاط السابقة فقط، بل يمكن أن يصل الأمر إلى أكثر من 100 فكرة مختلفة.
هذا الأمر سيعتمد عليك وعلى إبداعك في النهاية، لذلك حاول استخدام عقلك وقلبك للوصول إلى الحياة المختلفة التي تبحث عنها.
لماذا يجب أن يحدث تغييرًا في حياتك من حين إلى آخر؟
التغيير ضروري لك سواء بالنسبة لنفسيتك أو حتى درجة إبداعك في العمل، حيث تعتبر الطريقة المثالية لمساعدتك في النمو والتحسين على المستوى الشخصي والمهني.
ليس من السهل دائمًا قبول التغيير، ولكنه ضروري إذا كنت تريد رؤية نتائج إيجابية، وفيما يلي بعض المميزات والفوائد التي ستعود عليك إذا حدث تغيير في حياتك، وفقًا لما ذكره الموقع العالمي eugenetherapy.
- التغيير يمكن أن يجعلك أكثر إنتاجية، فحتى التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي يمكن أن تؤدي إلى نتائج مذهلة في عملك
- يتيح لك التغيير استكشاف أشياء جديدة والتعلم من تجارب مختلفة.
- يمكنك فهم المزيد عن نفسك ورغباتك عندما تقوم بإحداث بعض التغيرات في حياتك، فكيف تعرف ما الذي تحبه أو تكره دون تجربة أشياء جديدة في حياتك! فمن خلال تبني التغيير وتجربة أشياء جديدة، ستبدأ في اكتشاف ما تحبه حقًا وتتفوق فيه.
- التغيير يسمح لك التعلم من أخطائك، فكلنا نرتكب الأخطاء وليس هناك عيب في ذلك، ما يهم هو كيف تتفاعل معهم، فإذا قبلت أن التغيير جزء من الحياة واحتضنته، فمن المرجح أن تجرب أشياء جديدة تجعلك تتغلب عن مخاوفك من أخطائك السابقة.
- التغيير يسمح لك برؤية ما هو مهم بالنسبة لك سواء في العلاقات الشخصية أو حتى في حياتك المهنية.
في النهاية، يجب أن تعلم بأن التغيير جزء من الحياة، ومن المهم أن نتقبله حتى يكون لدينا فرصة رائعة للعثور على حياة مختلفة وأكثر متعة، فهذا ما سعينا لعرضه لك في مقالنا اليوم على دروبشيبينج أرابيا Dropshipping Arabia.
